AERO-CLASS

Тренировка в гамаке позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве.  В подвешенном состоянии активизируется кровоток. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Данная тренировка так же помогаетразгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость.

С нами вы добьетесь лучших результатов
Контакты